Coach sportive
Diplômée en sciences de la motricité à l’université de Liège, mon objectif est de vous accompagner dans votre parcours sportif et santé !
Si vous voulez reprendre confiance en vos capacités physiques et acquérir une meilleur maîtrise de votre corps, je suis là pour vous aider à y parvenir
Je vous propose des cours collectifs et individuels en fonction de vos objectifs et de vos besoins.
Mobility – Stretch – Balance
Cette activité vous permettra de vous remettre en forme grâce à des exercices de renforcement musculaire doux, d’équilibre et d’assouplissement. Ces trois éléments vous permettront à la fois: de gagner en tonus musculaire, d’améliorer et d’entretenir votre amplitude de mouvement, d’améliorer votre posture et votre équilibre et de retrouver un relâchement et une détente musculaire.
Tout ce qu’il faut pour être en pleine forme ! Le tout dans la bonne humeur et la convivialité 🙂
Les cours peuvent commencer à partir du jeudi 12 septembre
Le coût est de 14 euros par séance.
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.
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